Britu teledīva, kura šokēja ar savu izskatu, atguvusi formu FOTO
Populārā britu teledīva Klēra Nasira, kura pēc bērniņa nākšanas pasaulē bija stipri pieņēmusies svarā, vien četru mēnešu laikā spēja atbrīvoties no 15 liekajiem kilogramiem, vēsta ārzemju mediji.
[8]
[11]40 gadus vecā Klēra Nasira darbā atgriezās piecus mēnešus pēc bērniņa nākšanas pasaulē.
Skatītājus pārņēma vilšanās – dekrēta atvaļinājuma laikā Klēra bija kļuvusi praktiski bezformīga.
Visu šī gada jūliju britu mediji sekoja līdzi Nasiras gaitām, un viņa izrādījās sieviete, kura spēj sasniegt nospraustos mērķus, lai ko tas viņai maksātu.
„Raugoties fotogrāfijās, es apraudājos no pazemojuma,” atzina Klēra. „Kāds pat pateica, ka nespēj noticēt savām acīm, un, ka, visticamāk, esmu uzvilkusi resnītes „kostīmu”. Es biju morāli sagrauta, bet beigās, tieši šis starpgadījums ar fotogrāfijām palīdzēja man saņemties un sasniegt nosprausto mērķi.”
Saņēmusi sevi rokās, viņa, sava vīra un vienlaicīgi arī personīgā trenera pavadībā, mērķtiecīgi sāka trenēties vienā no Londonas parkiem.
Bez regulāriem treniņiem Klēra ievēroja arī īpašu diētu.
Viņas augums ir 153 cm. Sākotnēji viņas svars bija 65 kg, kurus viņai izdevās samazināt līdz 50 kg.
Pēc savas cīņas ar liekajiem kilogramiem Klēra Nasira izdevusi DVD „Clare Nasir’s Boot Camp”, kurā sniedz padomus, kā īsā laika periodā atbrīvoties no nevēlamajiem kilogramiem.
atbildēt
0
